Bagaimana cara alami memutihkan gigi?

Articles
/
Bagaimana cara alami memutihkan gigi?

Pernahkah kamu mendambakan gigi yang menawan dan putih? Banyak orang pergi ke dokter gigi untuk melakukan perawatan pemutihan gigi, seperti bleaching gigi. Namun, perawatan pemutihan biayanya relatif tidak sedikit, dan perawatan pemutihan yang berlebihan dapat berpotensi merusak gigimu. Berikut beberapa cara memutihkan gigi secara alami:

Penyebab Gigi Kuning

Gigi kamu mungkin menjadi kekuningan seiring bertambahnya usia. Hal ini memang tidak bisa dihindari, tetapi kamu juga harus tahu penyebabnya agar bisa memperbaiki gigi kuning dengan cara yang benar.

Kebersihan mulut yang buruk

Jika kamu tidak menyikat gigi secara teratur atau berkumur setelah makan, sisa makanan di mulut dapat bereaksi dengan bakteri dan berubah menjadi asam, merusak email gigi dan membuat gigi menjadi kuning.

Makanan

Makanan adalah salah satu penyebab gigi mudah bernoda, terutama makanan yang berpigmen. Misalnya, bumbu makanan (saus sambal, kecap, saus tomat), buah-buahan dan sayuran dengan warna yang pekat (blueberry, ceri, bit), permen dan manisan, dll.

Email yang tipis

Kadang-kadang, bisa jadi gigi kamu terlihat kuning karena ketebalan emailmu. Jika email gigimu tipis, dentin di bawahnya mungkin terlihat. Dentin adalah salah satu komponen utama gigi, zat berwarna kekuningan yang terletak di bawah email.

Kebiasaan tidak sehat

Beberapa kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok dan/atau minum alkohol akan menyebabkan gigi menjadi kekuningan. Nikotin dan tar dari rokok akan meninggalkan noda pada gigimu.

Minuman

Kopi, teh, dan anggur mengandung tanin yang dapat menyebabkan noda pada gigi. Jika kamu pecinta kopi, teh, atau wine, kamu harus memastikan kebersihan mulutmu terjaga setelah mengonsumsi minuman tersebut. Beberapa jus buah yang berpigmen kuat juga dapat dengan mudah meninggalkan noda pada gigimu.

Bahan alami yang membantu memutihkan gigi kuning – Baking Soda dan Charcoal

Bagaimana cara memutihkan gigi secara alami? Bagaimana cara memutihkan gigi dengan bahan alami? Pelajari lebih lanjut yuk tentang kekuatan bahan alami di bawah!

Baking Soda

Menurut penelitian, baking soda atau soda kue dapat membantu menghilangkan noda gigi yang kemudian dapat memutihkan gigi. [1]Baking soda bahkan lebih baik dengan abrasivitas yang relatif lebih rendah, dan tentunya aman untuk penggunaan sehari-hari. Pasta gigi yang mengandung baking soda efektif memutihkan gigi, menghilangkan noda pada gigi, dan menurunkan kemungkinan terjadinya kerusakan pada gigi.

Charcoal / Arang

Selain menggunakan baking soda, charcoal atau arang aktif juga merupakan salah satu bahan alami untuk memutihkan gigi. Arang aktif merupakan zat yang dapat menghilangkan noda pada permukaan gigi sekaligus menyegarkan napas. Saat kamu menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung charcoal, noda ekstrinsik akan terserap dan gigimu pada akhirnya akan menjadi putih.

Cara menjaga gigi putih alami

Semua orang tentu ingin memiliki senyum cerah dan berkilau dengan gigi putih sempurna yang membuat kita percaya diri. Bagaimana cara menjaga gigi putih alami?

Kebiasaan makan

Kamu harus menghindari makanan dan minuman yang bisa membuat noda pada gigi, misalnya kari, kopi, teh, atau makanan berpigmen kuat lainnya. Selain itu, saat kamu minum kopi atau teh, kamu bisa menggunakan sedotan untuk membantu cairan melewati gigi dan mengurangi kontak dengan gigi.

Menjaga kebersihan mulut dengan baik

Menyikat gigi dan flossing secara teratur dapat membantu menghilangkan sisa makanan dan plak. Disarankan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Menggunakan pasta gigi yang dipadukan dengan bahan pemutih alami seperti baking soda atau charcoal dalam rutinitas sikat gigi setiap hari juga dapat membantu mencegah noda dan menjaga gigi kamu tetap putih.

Memeriksa gigi secara teratur

Jangan remehkan pentingnya memeriksakan gigi ke dokter gigi. Pemeriksaan gigi secara teratur dapat membantu memeriksa kondisi gigi dan gusimu, memastikan bahwa mereka dalam kondisi yang baik.
[1]Stain removal and whitening by baking soda dentifrice, https://jada.ada.org/article/S0002-8177(17)30811-5/fulltext