DIFILTER DENGAN TUJUAN KESEHATAN MULUT
Mengenal Plak Gigi: Penyebab, Cara Menghilangkan, dan Pencegahannya
Plak gigi adalah musuh tersembunyi dalam usaha memiliki senyum sehat dan cerah. Lapisan lengket tak berwarna ini terbentuk setiap hari di gigi kita tanpa disadari. Jika tidak dibersihkan, plak bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut seperti gigi menguning, penyakit gusi, dan gigi berlubang. Dalam artikel ini, kita akan membahas apa itu plak gigi, penyebab plak gigi, dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan gigi. Di akhir, kamu akan menemukan cara mudah untuk mencegah dan menghilangkan plak gigi, agar gigi tetap bersih dan bersinar.
Apa Itu Plak Gigi?
Definisi Plak Gigi
Plak gigi adalah lapisan lunak dan lengket yang terbentuk di permukaan gigi, terdiri dari bakteri, sisa makanan, dan air liur. Kombinasi ini menciptakan lingkungan yang membuat bakteri tumbuh subur dan menumpuk di gigi.
Bagaimana Plak Terbentuk
Plak mulai terbentuk hanya beberapa menit setelah kamu menyikat gigi. Awalnya, terbentuk lapisan tipis dari protein air liur yang disebut pelikel. Bakteri kemudian menempel dan mengolah gula dari makanan, menghasilkan asam yang membentuk lapisan plak yang tebal. Proses ini bisa dimulai 4–12 jam setelah makan, dan plak akan semakin sulit dibersihkan jika dibiarkan.
Di Mana Plak Biasanya Muncul?
Plak biasanya muncul di antara gigi, di garis gusi, dan di celah-celah gigi geraham. Karena sifatnya yang lengket dan hampir tak terlihat, plak mudah diabaikan. Jika tidak dibersihkan, plak akan mengeras menjadi karang gigi (tartar), yang berwarna kekuningan dan hanya bisa dibersihkan oleh dokter gigi.
Plak vs. Karang Gigi
Plak gigi bisa dibersihkan sendiri di rumah dengan menyikat dan flossing secara rutin. Tapi jika sudah menjadi karang gigi, hanya dokter gigi yang bisa mengangkatnya. Karang gigi dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut yang lebih serius jika tidak ditangani.
Penyebab Terbentuknya Plak Gigi
Kebersihan Mulut yang Buruk
Jarang menyikat atau membersihkan sela gigi (flossing) membuat plak lebih mudah terbentuk. Menjaga kebersihan mulut setiap hari sangat penting untuk mencegah pembentukan plak dan menjaga kesehatan gigi.
Makanan Manis dan Bertepung
Makanan manis dan tinggi karbohidrat memberi "makan" bakteri penyebab plak. Bakteri akan menghasilkan asam yang merusak enamel gigi. Konsumsi makanan ini tanpa dibarengi sikat gigi bisa mempercepat kerusakan gigi.
Makanan dan Minuman Berwarna Pekat
Kopi, teh, anggur merah, buah beri, dan saus berbasis tomat bisa meninggalkan noda di gigi. Noda ini akan menempel di plak dan membuat gigi tampak kusam.
Mulut Kering
Kekurangan air liur akibat dehidrasi atau obat-obatan tertentu membuat mulut tidak bisa membersihkan diri secara alami. Tanpa air liur yang cukup, plak lebih mudah terbentuk.
Merokok
Rokok mempercepat pembentukan plak dan juga merusak gusi. Perokok punya risiko lebih tinggi terkena penyakit gusi, yang diperparah dengan plak yang makin menumpuk.
Obat-obatan
Beberapa obat dapat mengurangi produksi air liur dan memperbesar risiko plak. Konsultasikan dengan dokter untuk mencari solusi agar kesehatan mulut tetap terjaga.
Risiko dari Plak Gigi
Plak gigi dapat memberikan beberapa resiko seperti:
Kerusakan Enamel &
Gigi Berlubang
Asam dari bakteri plak bisa mengikis lapisan pelindung gigi dan menyebabkan gigi berlubang.
Penyakit Gusi
Plak bisa menyebabkan peradangan gusi (gingivitis) dan jika parah menjadi periodontitis, yang bisa menyebabkan gigi tanggal.
Napas Tidak Segar
Limbah dari bakteri plak bisa menyebabkan bau mulut yang mengganggu.
Gigi Menguning
Plak dan karang gigi mudah menangkap noda, membuat gigi terlihat kusam.
Cara Menghilangkan Plak Gigi
Cara Umum Menghilangkan Plak Gigi
Sikat Gigi
Gunakan pasta gigi berfluoride
2 kali sehari, selama 2 menit,
agar plak terangkat sempurna.
Flossing
Bersihkan sela-sela gigi yang tidak terjangkau sikat setiap hari untuk mencegah penumpukan plak.
Mouthwash
Obat kumur antibakteri membantu mengurangi bakteri penyebab plak dan menjangkau area sulit dijangkau.
Pilih Pasta Gigi yang Tepat untuk Cegah
Plak Gigi
Untuk menjaga senyum tetap sehat dan cerah, penting memilih pasta gigi yang tepat. Darlie punya rangkaian lengkap untuk memutihkan gigi, mengangkat noda, dan menjaga kesehatan mulut.
BARU! Pasta Gigi Darlie All Shiny White Enzyme
Teknologi Enzim Canggih: Mengandung enzim alami papain dan glucanase. Papain larutkan noda dari plak dan air liur, sementara glucanase hilangkan noda dari makanan manis.
Sikat Gigi Darlie Volcanic Charcoal
Bulu Ganda Inovatif: Inti lembut dari mineral vulkanik Jeju, dan lapisan luar dari arang Binchotan Jepang yang bersifat antibakteri.
BARU! DARLIE MOUTHWASH DOUBLE MINT
Perlindungan Bau Mulut: Perlindungan hingga 12 jam^^ dengan aksi antibakteri 99.9%^^^, mengandung peppermint atau ekstrak teh
hijau alami.
Aman dan Halal: Bersertifikasi halal, aman untuk digunakan oleh semua kalangan.
Kesimpulan
Meskipun plak gigi adalah tantangan yang selalu ada, kamu bisa mencegahnya dengan mudah. Memahami penyebab dan risikonya adalah langkah awal untuk kesehatan mulut yang lebih baik.
Kuncinya ada di rutinitas harian: menyikat gigi dengan benar, flossing, periksa gigi secara rutin, dan yang terpenting pilih produk perawatan gigi yang tepat agar gigi bersih, sehat, dan tampak putih bersinar.
References:
1: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10953-plaque
2: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3893787/
^Helps reduce oral malodour for 12 hours compared with the control group. Effects may vary across individuals.
^^Scientific test proven to effectively reduce 99.9% oral bacteria growth
1: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10953-plaque
2: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3893787/
^Helps reduce oral malodour for 12 hours compared with the control group. Effects may vary across individuals.
^^Scientific test proven to effectively reduce 99.9% oral bacteria growth
Recommended Products
