Skip to main content
Bagaimana cara alami memutihkan gigi

Bagaimana cara alami memutihkan gigi?

Pernahkah kamu mendambakan gigi yang menawan dan putih? Banyak orang pergi ke dokter gigi untuk melakukan perawatan pemutihan gigi, seperti bleaching gigi. Namun, perawatan pemutihan biayanya relatif tidak sedikit, dan perawatan pemutihan yang berlebihan dapat berpotensi merusak gigimu. Berikut beberapa cara memutihkan gigi secara alami:

Penyebab Gigi Kuning

Gigi kamu mungkin menjadi kekuningan seiring bertambahnya usia. Hal ini memang tidak bisa dihindari, tetapi kamu juga harus tahu penyebabnya agar bisa memperbaiki gigi kuning dengan cara yang benar.

Kebersihan mulut yang buruk

Kebersihan mulut yang buruk
Jika kamu tidak menyikat gigi secara teratur atau berkumur setelah makan, sisa makanan di mulut dapat bereaksi dengan bakteri dan berubah menjadi asam, merusak email gigi dan membuat gigi menjadi kuning.

Makanan

Makanan
Makanan adalah salah satu penyebab gigi mudah bernoda, terutama makanan yang berpigmen. Misalnya, bumbu makanan (saus sambal, kecap, saus tomat), buah-buahan dan sayuran dengan warna yang pekat (blueberry, ceri, bit), permen dan manisan, dll.

Email yang tipis

Email yang tipis
Kadang-kadang, bisa jadi gigi kamu terlihat kuning karena ketebalan emailmu. Jika email gigimu tipis, dentin di bawahnya mungkin terlihat. Dentin adalah salah satu komponen utama gigi, zat berwarna kekuningan yang terletak di bawah email.

Kebiasaan tidak sehat

Kebiasaan tidak sehat
Beberapa kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok dan/atau minum alkohol akan menyebabkan gigi menjadi kekuningan. Nikotin dan tar dari rokok akan meninggalkan noda pada gigimu.

Minuman

Minuman
Kopi, teh, dan anggur mengandung tanin yang dapat menyebabkan noda pada gigi. Jika kamu pecinta kopi, teh, atau wine, kamu harus memastikan kebersihan mulutmu terjaga setelah mengonsumsi minuman tersebut. Beberapa jus buah yang berpigmen kuat juga dapat dengan mudah meninggalkan noda pada gigimu.

Bahan alami yang membantu memutihkan gigi kuning – Baking Soda dan Charcoal

Bagaimana cara memutihkan gigi secara alami? Bagaimana cara memutihkan gigi dengan bahan alami? Pelajari lebih lanjut yuk tentang kekuatan bahan alami di bawah!

Charcoal / Arang

Baking Soda

Menurut penelitian, baking soda atau soda kue dapat membantu menghilangkan noda gigi yang kemudian dapat memutihkan gigi. [1]Baking soda bahkan lebih baik dengan abrasivitas yang relatif lebih rendah, dan tentunya aman untuk penggunaan sehari-hari. Pasta gigi yang mengandung baking soda efektif memutihkan gigi, menghilangkan noda pada gigi, dan menurunkan kemungkinan terjadinya kerusakan pada gigi.

Charcoal / Arang

Selain menggunakan baking soda, charcoal atau arang aktif juga merupakan salah satu bahan alami untuk memutihkan gigi. Arang aktif merupakan zat yang dapat menghilangkan noda pada permukaan gigi sekaligus menyegarkan napas. Saat kamu menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung charcoal, noda ekstrinsik akan terserap dan gigimu pada akhirnya akan menjadi putih.

Cara menjaga gigi putih alami

Semua orang tentu ingin memiliki senyum cerah dan berkilau dengan gigi putih sempurna yang membuat kita percaya diri. Bagaimana cara menjaga gigi putih alami?

Kebiasaan makan

Kamu harus menghindari makanan dan minuman yang bisa membuat noda pada gigi, misalnya kari, kopi, teh, atau makanan berpigmen kuat lainnya. Selain itu, saat kamu minum kopi atau teh, kamu bisa menggunakan sedotan untuk membantu cairan melewati gigi dan mengurangi kontak dengan gigi.

Menjaga kebersihan mulut dengan baik

Menyikat gigi dan flossing secara teratur dapat membantu menghilangkan sisa makanan dan plak. Disarankan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Menggunakan pasta gigi yang dipadukan dengan bahan pemutih alami seperti baking soda atau charcoal dalam rutinitas sikat gigi setiap hari juga dapat membantu mencegah noda dan menjaga gigi kamu tetap putih.

Memeriksa gigi secara teratur

Jangan remehkan pentingnya memeriksakan gigi ke dokter gigi. Pemeriksaan gigi secara teratur dapat membantu memeriksa kondisi gigi dan gusimu, memastikan bahwa mereka dalam kondisi yang baik.
[1]Stain removal and whitening by baking soda dentifrice, https://jada.ada.org/article/S0002-8177(17)30811-5/fulltext

Frequently Asked Questions

Q1: Bagaimana cara memutihkan gigi secara alami di rumah?

A: Cara paling aman dan efektif adalah dengan menjaga rutinitas kebersihan mulut secara disiplin menggunakan pasta gigi pemutih yang diformulasikan dengan bahan-bahan alami seperti baking soda atau arang aktif ( activated charcoal ). Menyikat gigi dua kali sehari dapat membantu melarutkan noda makanan & minuman pada permukaan gigi secara aman tanpa memerlukan perawatan pemutih kimia yang mahal atau keras.

Q2: Apakah baking soda benar-benar bisa memutihkan gigi yang kuning?

A: Ya, baking soda merupakan bahan abrasif ringan yang membantu mengurangi noda permukaan dan menetralkan plak. Namun, menggunakan baking soda murni setiap hari dapat menggores email gigi Anda. Jauh lebih aman untuk menggunakan pasta gigi yang diformulasikan secara profesional dan mengandung baking soda, seperti Darlie All Shiny White Baking Soda, untuk pemutihan gigi dengan lembut setiap hari.

Q3: Bagaimana cara kerja pasta gigi arang ( activated charcoal ) dalam memutihkan gigi?

A: Arang aktif ( activated charcoal ) bekerja seperti magnet yang menyerap noda luar dari kopi, teh, dan makanan langsung dari permukaan gigi Anda. Menyikat gigi dengan pasta gigi arang berkualitas tinggi secara alami mengangkat noda gelap ini dan menyegarkan napas Anda tanpa menggunakan bahan pemutih kimia keras yang dapat menyebabkan gigi sensitif.

Q4: Mengapa gigi saya menjadi kuning padahal saya rajin menyikatnya?

A: Gigi menguning dapat terjadi akibat penuaan alami (penipisan email gigi), merokok, atau sering mengonsumsi makanan/minuman berpigmen tinggi seperti kopi, teh, dan saus berwarna gelap. Seiring berjalannya waktu, ketika email pelindung gigi Anda semakin menipis, lapisan dentin di bawahnya yang berwarna kekuningan secara alami akan mulai terlihat, sehingga gigi Anda tampak lebih gelap meskipun dalam kondisi bersih.

Q5: Bagaimana cara mencegah kopi dan teh menodai gigi saya?

A: Anda dapat menggunakan sedotan saat meminum minuman berwarna gelap untuk mengurangi kontak langsung dengan gigi. Selain itu, selalu berkumur dengan air putih segera setelah minum kopi atau teh, serta sikat gigi secara teratur dengan pasta gigi pemutih alamai dapat membantu mencegah zat tanin gelap menempel secara permanen pada email gigi Anda.
Tips Kesehatan Mulut
/
Pemutih
/
Bagaimana cara alami memutihkan gigi?